ローストビーフの野菜巻き☼

ローストビーフって一度にたくさんやる方がおいしいので、
たっぷり作って、余ったのはちょっとアレンジ★

作り方
男子	にんにくはすりおろす。牛肉ににんにく、塩こしょうを刷り込んで30分程度放置。
女子	★をすべて鍋に加えて一煮立ちさせて冷ましておく。
男子	フライパンにサラダ油を熱し牛肉を全面焼く。各面30秒〜1分ほど。焼けたら皿に出して粗熱をとる。
男子	ジップロックなどポリ袋に牛肉、2のたれを入れて放置。途中裏返したりして全体に味を染み込ませる。
女子	お好きな野菜は細く切っておく。牛肉は薄切りにして巻いてたれをかけたら出来上がり！