メカジキのソテー☼トマトソース

フレッシュトマトでつくるソースは簡単！そしてうまい！！
ほかの白身魚や鶏肉にも合います！！

作り方
一緒に	メカジキに塩こしょうしておく。ズッキーニは輪切り、トマトは角切り、にんにくはみじん切りにする。
男子	フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。メカジキとズッキーニを両面焼いてお皿に出す。
女子	フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふきとり、オリーブオイルが足りなければ少したす。
男子	フライパンを再度熱し、トマトを強火ねささっと炒める。塩こしょう、砂糖を加えてバジルをちぎりながら入れてソース完成！
女子	メカジキ、ズッキーニにソースをかけて出来上がり！