ラムとれんこんのピリ辛☼

ラム肉は、いいらしいっす、脂肪を燃焼させるらしいっす！
と言って、食べ過ぎました(笑

材料
ラム肉	200g
れんこん	10cm
蒸し豆	1パック
オリーブオイル	大さじ1
にんにく	1片
スパイス(チリパウダー、コリアンダー、クミン、ターメリック等)orカレー粉	適量
白ワイン	大さじ2
醤油	大さじ1

作り方
男子	にんにくをすりおろす。ラム肉に塩こしょう、にんにくを擦り込んでおく。
女子	れんこんは一口大に切っておき、レンジで1-2分ほどチンしておく。
女子	オリーブオイルを熱し、ラム肉、れんこんを炒め、スパイスを加える。蒸し豆も加えて、白ワインをして蓋をする。
女子	火が通ったら醤油で味を整えて、出来上がり！