futarigohan 
英会話を習っていたとき、アメリカ人に教えてもらったペルー料理！
ピリ辛とレモンが夏のダルさを吹っ飛ばします★☆
タコでもできます！
| 材料 | |
|---|---|
| 刺身用白身魚(鯛など) | 200g |
| 紫たまねぎ | 1/2個 |
| きゅうり | 1/2本 |
| セロリ | 1本 |
| ★レモン汁 | 大さじ1 |
| ★おろしにんにく | 小さじ1/2 |
| ★オリーブオイル | 小さじ1 |
| ★パプリカパウダー(チリパウダーでも) | 小さじ1 |
| ★塩こしょう | 適量 |
| 作り方 | |
|---|---|
| 男子 | 紫たまねぎはスライスして水にさらしておく。 |
| 女子 | きゅうり、セロリは角切り、白身魚は一口大に切っておく。 |
| 男子 | ★を合わせて、すべての材料と和えたら出来上がり！ |
旦那の感想：さっぱりで野菜もたっぷり食べられる〜！！