甘酒バナナアイス

 

***
『野菜の「べんり漬け」』(主婦の友社)好評発売中!


忙しくても野菜をたっぷり食べられるように、
そんな想いでつくりました。
ご興味があればぜひご覧いただけたら嬉しいです。

こちらから↓
『野菜の「べんり漬け」― 帰って秒速、サラダも主菜も!』

***

砂糖不使用、甘酒とバナナでつくるヘルシーアイスの作り方です。

●甘酒バナナアイス

■材料(3〜4人分)

甘酒(2倍濃縮のもの) 1/2カップ
豆乳 1/2カップ
バナナ 1本
レモン果汁 大さじ1
カカオニブ(なければブラックチョコレートを刻んだもの) 適量

■作り方

【1】
カカオニブ以外の全ての材料をミキサーに入れて撹拌し、
容器に入れて冷凍庫で凍らせる。

【2】
2時間ほどしたら一度取り出してミキサーで撹拌し、
再度冷凍庫で2〜3時間凍らせて、器に盛り付け、カカオニブを散らす。

★ポイント

2の撹拌はスプーンで混ぜるだけでもOKです。
ミキサーで撹拌するとよりなめらかに仕上がります。

カチカチに凍ってしまった場合は10分ほど常温において柔らかくしてよく混ぜるとおいしくいただけます。

最後までお読みいただきありがとうございます!

「ふたりごはん」は、料理家 榎本美沙とその旦那による
「ふたりでつくる」レシピを紹介しているサイトです。

「ふたりでごはんを作ることで、よりふたりらしい暮らしをつくっていけますように。」

そんな想いから、このサイトを作りました。
よろしければ応援していただけますととても嬉しいです。
(ふたりごはん/夫婦ごはん/夫婦料理)

instagram (https://www.instagram.com/misa_enomoto/)

Youtube(https://www.youtube.com/channel/UCGiEIACoA-INiZuSFhoksYA)

Facebook(https://www.facebook.com/futarigohan/)

レシピブログのランキングに参加しています!
お手数ですが、応援が励みになります。
よろしければワンクリックをお願いしますm(_ _)m

  • タグ ヘルシーアイス 榎本美沙 旬野菜 夫婦料理 豆乳アイス japan 季節料理 夫婦ごはん 甘酒アイス washoku youtube ふたりごはん Mr.Children 料理動画 和食 レシピ動画 榎本美沙の季節料理 料理家 misa_seasonal_dishes 夫婦料理家 食育 misa_kitchen 甘酒 ミスターチルドレン 発酵おやつ レシピ 季節の手仕事 甘酒バナナアイス 発酵 野菜料理 バナナアイス 料理 発酵マイスター