futarigohan 
みんな大好き肉団子！たくさん作って冷凍すると楽チンです！
| 材料 | |
|---|---|
| ◎豚ひき肉 | 200g |
| ◎たまねぎ | 1/2個 |
| ◎卵 | 1個 |
| ◎パン粉 | 1/2カップ |
| ◎塩こしょう | 適量 |
| ★水 | 50cc |
| ★ケチャップ | 大さじ3 |
| ★醤油 | 大さじ2 |
| ★砂糖 | 大さじ1 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★みりん | 大さじ1 |
| 水溶き片栗粉 | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| ごま | ひとつまみ |
| 作り方 | |
|---|---|
| 女子 | 玉ねぎはみじん切り。軽く炒め、冷ましておく。 |
| 男子 | ◎を全てボールに入れてら練るように混ぜる。 |
| 女子 | 10個くらいに分けて、丸めておいておく。 |
| 男子 | フライパンに油をしき、2を揚げて、一旦、お皿にあげておく。 |
| 女子 | 新たなフライパンに★を入れてよく混ぜる。一煮立ちしたら肉団子を入れて、水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり！ |
旦那の感想：明日のお弁当にいっぱいいれといて〜〜〜