ささみでヘルシーおつまみ! 漬け込んで揚げ焼きにするだけ☆ 安いしお手軽な一品です。 ■材料(2人分) ささみ...3本 ★醤油...大さじ2 ★酒...大さじ4 ★にんにく、しょうが(すりおろし)...各小さじ1 パン粉...1/2カップ 片栗粉...1/2カップ サラダ油...適量 ■つくりかた [1] ささみはそぎ切りにして★に漬けておく。 [2] ささみを取り出す。フライパンにサラダ油を熱する。 [3] パン粉、片栗粉と★を合わせてささみにつけて、揚げ焼きして出来上がり! 旦那の感想:これささみなんだねー!これ好き〜
ささみの唐揚げ☼
