futarigohan 
レタスと一緒にトルティーヤに巻いて、タコスに！
ごはんにかけて、タコライスに！
ソーセージと一緒にチリドッグにも！
冷凍もできるので、たくさん作ると便利です！
| 材料 | |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ひき肉 | 100g |
| にんじん | 1/2本 |
| にんにく | 1片 |
| 蒸し豆 | 1パック |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| ★中濃ソース | 大さじ1 |
| ★ケチャップ | 大さじ2 |
| ★チリパウダー | 小さじ1 |
| ★トマト缶 | 1/2缶 |
| ★コンソメ | 小さじ1 |
| 作り方 | |
|---|---|
| 男子 | にんじん、玉ねぎ、にんにくはみじん切り。 |
| 女子 | 鍋にサラダ油をしき、にんにくを炒める。香りが出てきたら玉ねぎも炒める。 |
| 女子 | にんじん、ひき肉、蒸し豆を加えて炒め、★をすべて入れて煮込んだら出来上がり！ |
旦那の感想：トルティーヤもっと欲しい！レタスたくさん食べれていい！！
(今回はトルティーヤも作ってみました！)